아스트럼 필라테스 보수볼 홈트레이닝 후기

요즘 코로나 19로 집에서 보내는 시간이 급격히 늘다 보니 살도 확 찌는 게 느껴지더라고요. 운동을 다니기에도 애매한 부분이 많아서 홈트레이닝으로 대체하기로 했답니다. 그래서 구매한 물건이 바로, 아스트럼 필라테스 보수볼! 필라테스 보수볼로 운동하는 영상들이 요즘 많이 눈에 띄길래 관심이 있었는데 가격도 부담되지 않고 후기도 좋아서 바로 구매해봤습니다!!! 쿠팡을 통해 구입했고 로켓배송인지라 결제 다음날 바로 받을 수 있었어요. 내용물은 보수볼, 에어펌프, 튜닝밴드가 들어있었고요. 꼼꼼히 포장되어 있었습니다! 보수볼 위에서 중심 잡고 파워 워킹하는 정도만 알았는데, 보수볼을 이용해 할 수 있는 동작들이 꽤 많더라고요. 차근차근 하나씩 해볼 생각입니다! 먼저 공기를 채워줘야 하는데요. 설명서에 쓰인 대로 ..